Eine Atempause ist eine kurze Zeit des Innehaltens, in der man sich aus dem Alltag zurückzieht und zu sich selbst findet. Man gelangt vielleicht zu lange gesuchten Erkenntnissen, Entscheidungen und der eigenen inneren Wahrhaftigkeit.
Nach der Atempause geht es geklärt, inspiriert und ausgerichtet zurück ins Leben, um sich frei und authentisch zu entfalten.